Страх публичных выступлений - один из самых сильных страхов у людей. Но есть люди, которые просто кайфуют от своего пребывания на сцене. Как начать выступать? Подготовка к выступлению - план и сценарий, знать материал близко к тексту, но не зубрить. Внешний вид - продумайте заранее свой образ и оденьте ту одежду, в которой вы себе ооочень нравитесь. Вытравите старых тараканов - используйте возможность выступать для вашего развития. Берите инициативу - не прячьтесь за мужа или коллег. Сбились? Пошутите, самоирония или уместная фраза расслабляет аудиторию.